Donne che pensano troppo
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Livres modernes

Nolen-Hoeksema, Susan <1959->

Donne che pensano troppo

Résumé: «Il mio cervello non si ferma mai.» Quante volte lo abbiamo detto o sentito dire? Molte donne conoscono fin troppo bene la sensazione di sentirsi soffocare da pensieri, emozioni, preoccupazioni che si accavallano fuori controllo. Che cosa sto facendo della mia vita? Cosa pensano gli altri di me? Perché non sono soddisfatta? Sarò abbastanza in gamba? Il mio compagno è ancora interessato a me? Perché mio figlio mi risponde male? Perché mi sento così frustrata e ansiosa? Pensare troppo - ruminazione è il termine corretto - è in effetti prevalentemente una tendenza femminile. Un'abitudine, o meglio una trappola, che come sappiamo non contribuisce a risolvere i problemi, anzi tiene la mente avviluppata in un circolo vizioso. Con conseguenze deleterie sull'umore, l'energia vitale, i rapporti interpersonali e persino la salute. Grazie a questo chiaro ed efficace metodo, che ha già aiutato milioni di donne a ritrovare la serenità della mente, dare un taglio ai pensieri negativi è possibile. In tre illuminanti step impareremo a mettere in pausa il cervello, per riprendere in mano la nostra vita. Più rilassate e cariche di energie positive, azzereremo gradualmente stress e ansia e miglioreremo le relazioni con il partner, i figli, gli amici, i colleghi. Per sperimentare finalmente la libertà e la felicità di una mente serena.


Titre et contributions: Donne che pensano troppo / Susan Nolen-Hoeksema

2. ed.

Publication: Pienogiorno, 2023

Description physique: 315 p. ; 21 cm

EAN: 9791280229670

Date:2023

Langue: Italian (Langue du texte, du film, etc.)

Pays: Italy

Noms: (Éditeur commercial ) (Auteur )

Sujets:

Classes: 155.633 Psicologia degli adulti. Donne [22]

86 exemplaires présents, dont 59 en prêt

Bibliothèque Cote Inventaire Situation Possibilité d'emprunt Date de retour
CREMA C 155.6 NOL DON
(Ristampa: 2. ed., 2023)
YH-126583 En prêt 18/05/2024
NUVOLENTO S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 3. ed., 2023)
ER-27493 En prêt 05/04/2024
GAVARDO S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 4. ed., 2023)
SH-68536 En prêt 15/04/2024
CASTELVERDE C 155.6 NOL DON
(Ristampa: 5.ed.,2023)
XC-18109 En prêt 16/03/2024
NAVE S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 8. ed., 2023)
TN-56019 En prêt 24/04/2024
PALAZZOLO SULL'OGLIO S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 7. edizione, 2023)
OL-63953 En prêt 08/04/2024
BAGNOLO CREMASCO C 155.6 NOL DON YB-34301 En prêt 10/04/2024
PIADENA DRIZZONA C 155.633 NOL DON XP-41899 En prêt 25/03/2024
BORGOSATOLLO S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 8. ed., 2023)
EC-46258 En prêt
SULZANO S 155.6 NOL DON OR-16715 Sur l'étagère Prêt local
BRENO S 155.6 NOL DON VH-17835 En prêt
BAGNOLO MELLA S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 8. ed., 2023)
BB-46745 Sur l'étagère Empruntable
BRESCIA - CASAZZA SAGGISTICA 155.6 NOL.S DON HC-42323 En prêt 29/03/2024
SIRMIONE S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 8. ed., 2023)
EY-68519 En prêt
CHIARI 155.633 NOL CH-83594 En prêt 09/04/2024
SABBIO CHIESE S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 3. ed., 2023)
SS-26165 En prêt 12/04/2024
CAZZAGO SM 155.6 NOL
(Ristampa: 8. ed., 2023)
CF-71242 En prêt
CAPRALBA C 155.6 NOL DON YC-17708 Sur l'étagère Empruntable
BRESCIA - PREALPINO SAGGISTICA 155.6 NOL DON
(Ristampa: 11. rist., 2023)
HP-43305 En prêt 17/04/2024
CASTELLEONE S 155.6 NOL DON YG-69712 En prêt 10/04/2024
OSPITALETTO S 155.6 NOL
(Ristampa: 12. edizione, 2023)
CL-60525 En prêt
CARPENEDOLO S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 8. ed., 2023)
EH-41779 En prêt 22/04/2024
CORZANO S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 11. ed., 2023)
AC-4098 Sur l'étagère Empruntable
ISORELLA S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 11. ed., 2023)
AL-13592 En prêt 26/04/2024
CASTEL MELLA 155.6 NOL CD-39098 En prêt 26/04/2024
PARATICO S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 12. edizione, 2023)
OM-28157 En prêt
VESTONE N 155.6 NOL DON
(Ristampa: 11. ed., 2023)
SW-44182 En prêt
BRESCIA - GHETTI S 155.6 NOL DON HL-48100 En prêt 09/04/2024
MUSCOLINE S 155.6 NOL DON
(Ristampa: rist. 9. ed., 2023)
SZ-17141 En prêt 19/04/2024
BARGHE S 155.6 NOL DON SD-12149 En prêt 25/03/2024
VALLIO TERME S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 9. ed., 2023)
SV-7747 En prêt
CORTE FRANCA S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 13. ed., 2023)
OD-33720 Sur l'étagère Empruntable
ERBUSCO S 155.6 NOLEN HOEKSEMA SUSAN OE-20741 Sur l'étagère Empruntable
BRESCIA - SERENO Saggistica 155.6 NOL.S DON HV-43595 Sur l'étagère Empruntable
MANERBIO S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 13. ed., 2023)
BM-60141 En prêt
MANERBIO S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 3. ed., 2023)
BM-60163 En prêt 28/03/2024
POZZOLENGO S 155.6 NOL DON ET-16305 En prêt 12/04/2024
SAREZZO PARITA' GENERE HOEKSEMA TQ-79162 En prêt 16/04/2024
SALO' S 155.6 NOL DON QE-50975 Sur l'étagère Empruntable
GARDONE VAL TROMPIA S 155.6 NOL DON TH-80873 En prêt
BRESCIA - SAN POLO SAGGISTICA 155.6 NOL.D DON HS-30519 En prêt 16/04/2024
ADRO S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 17. edizione, 2023)
OA-49772 En prêt 11/04/2024
RUDIANO S 155.6 NOL
(Ristampa: 15. ed., 2023)
CR-26002 En prêt 20/03/2024
OFFANENGO C 155.6 NOL DON YM-37212 En prêt 20/04/2024
PREVALLE S 155.6 NOL DON EU-28060 En prêt 02/04/2024
CASALBUTTANO 155.6 NOL DON YD-14073 En prêt 23/03/2024
ESINE S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 3. ed., 2023)
VS-17435 En prêt 15/04/2024
SAN ZENO NAVIGLIO S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 8. ed., 2023)
EX-36328 En prêt
DESENZANO PSICOLOGIA 155 NOL
(Ristampa: 17. ed., 2023)
EJ-66368 En prêt
LUMEZZANE S 155.6 NOL DON TK-80557 En prêt 25/04/2024
FLERO S 155.6 NOL DON BI-26635 En prêt
FIESCO C 155.6 NOL DON
(Ristampa: 17 ed. 2023)
YJ-16229 En prêt 18/03/2024
POMPIANO S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 17. ed., 2023)
AI-14073 En prêt
CAPO DI PONTE S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 17. ed., 2023)
VI-12749 En prêt 30/04/2024
ISOLA DOVARESE C 155.6 NOL DON XK-15433 En prêt
MONTIRONE S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 17. ed., 2023)
EP-35293 En prêt 23/04/2024
CAMISANO C 155.6 NOL DON LC-6955 En prêt 23/04/2024
ROCCAFRANCA CURA DI SE' 155.6 NOL SUS CN-18106 En prêt
SAVIORE DELL'ADAMELLO S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 15. ed., 2023)
WK-5147 En prêt 16/04/2024
QUINZANO D'OGLIO S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 16. ed., 2023)
BV-29404 Sur l'étagère Empruntable
BORGO SAN GIACOMO S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 18. ed., 2023)
AB-16374 En prêt 17/04/2024
MILZANO S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 17. ed., 2023)
BN-9081 En prêt
PAVONE DEL MELLA S NOL DON
(Ristampa: 18. ed., 2023)
BR-11565 En prêt
GOTTOLENGO S 155.6 NOL DON BK-34369 En prêt 09/04/2024
GUSSOLA C 155.6 NOL DON XJ-11991 En prêt 26/03/2024
FIESSE S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 19. ed., 2023)
BH-13659 En prêt 27/04/2024
ROVATO - GIGLI (SCOLASTICA) S 155.6 NOL DON CW-5369 En prêt 02/04/2024
CASALMAGGIORE C 155.6 NOL DON XB-65793 En prêt 18/01/2024
COCCAGLIO 155.6 NOLEN-HOEKSEMA CI-37951 En prêt 22/03/2024
PESCAROLO ED UNITI C 155.6 NOL DON XO-31280 En prêt 05/04/2024
IDRO S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 17. ed., 2023)
SI-12558 En prêt 02/04/2024
MAZZANO S 155.6 NOL DON EN-52461 En prêt 08/04/2024
REZZATO S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 9. ed., 2023)
EW-71663 En prêt 18/04/2024
CASTEGNATO Narrativa NOLEN HOEKSEMA Susan CB-53797 En prêt
COLLEBEATO S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 19 ed., 2023)
TE-31841 En prêt
SOSPIRO S 155.6 NOL DON XV-13219 Sur l'étagère Prêt local
POLPENAZZE DEL GARDA S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 18. ed., 2023)
RD-19237 En prêt 15/04/2024
AGNOSINE S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 8. ed., 2023)
SA-14953 En prêt 30/03/2024
VALVESTINO S 155.6 NOL DON QI-18603 Sur l'étagère Empruntable
GRONTARDO C 155.6 NOL DON XI-12195 En prêt 22/04/2024
BIENNO S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 19. ed., 2023)
VE-11505 Sur l'étagère Empruntable
LONATO DEL GARDA aS 155.6 NOL DON
(Ristampa: 19. ed., 2023)
EM-51417 En prêt 27/04/2024
TOSCOLANO MADERNO S 155.6 NOL DON QG-38313 Sur l'étagère Prêt local
DARFO BOARIO TERME S 155.6 NOL
(Ristampa: 16. ed., 2023)
VQ-37191 En prêt 17/04/2024
OFFLAGA S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 18. ed., 2023)
BO-11994 Sur l'étagère Nouvelle locale 30 jours
CEVO S 155.6 NOL DON
(Ristampa: 15. ed., 2023)
VMMUS-654 En catalogage Indisponible
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